Fresca acqua al rosmarino, per dissetarsi nei giorni più caldi dell’estate. Ecco cosa occorre per prepararla:
1 litro di acqua naturale,
3 rametti di rosmarino,
1 mela granny smith,
1 limone non trattato
Lavare bene il rosmarino, la mela e il limone, quindi ottenere dai rametti di rosmarino tanti bastoncini lunghi circa 5 cm, tagliare a fettine la mela e privarla del torsolo, tagliare a spicchi il limone.
A questo punto mettere la mela, il limone tagliati e i rametti di rosmarino nell’acqua naturale e lasciarli per almeno due ore, passando la bevanda ottenuta in frigo prima di consumarla. Va sorseggiata con una cannuccia dopo aver tolto gli ingredienti. Ottima per idratare l’organismo e combattere il gran caldo, tonifica e rinfresca.
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